年轻男性ED背后的真相是什么？

一提到bo起功能障碍（ED），男性朋友总是讳莫如深。

其实ED非常普遍，根据《健康中国，幸福时代蓝皮书》中提到的数据，我国大陆男性ED的总体患病率高达49.69%，意味着近一半的中国男性正在遭受ED的困扰。

01ED是一种怎样的病？

ED是一种常见的男科疾病，它是指阴茎持续3个月不能达到或者维持满意的bo起状态，以致于无法完成满意的X生活。

根据病情严重程度，还可分为轻度、中度、重度。国际勃起功能问卷-5（IIEF-5）是诊断ED的重要标准。

IIEF评分表从5个维度去评估，分值从低到高有0-5分。打分时需要根据自身最近三个月的实际情况：

如果分值在22-25分，说明不存在ED问题；

分值在17-21分，轻度ED；

分值在12-16分，为轻度至中度ED；

分值在8-11分，为中度ED；

分值≤7分，则为重度ED，尽早治疗。

02得了ED别慌！及时治疗是关键

ED根据病因主要可以分为3类: 器质性、心理性和混合性。[1]

器质性的ED是指某些原因引起的器官或组织损伤，如动脉粥样硬化性心脑血管疾病、高血压、糖尿病、帕金森病、脑卒中等，都有可能导致ED；而心理性ED，主要归结于精神因素，如工作或生活压力大导致的焦虑、紧张等不良情绪。

另外，一些药物也会引起ED，如抗抑郁药、抗精神病药、抗雄激素药、某些降血压药物如β受体阻滞剂等。

如果确诊ED了，该怎么办？口服5型磷酸二酯酶抑制剂（PDE5i）是ED治疗的首选方式。目前，我国已经批准了4种选择性PDE5i治疗ED，分别是西地那非、他达拉非、伐地那非和阿伐那非。

这4种药物各有优劣，大家可以在医生指导下选择适合自己的药物。不管是哪一种，规范服用都能改善ED患者的勃起功能。

如果是心理性ED，除了药物治疗外，还需要兼顾基础治疗，比如心理疏导、性生活指导、改善生活习惯和方式等。

良好的生活方式对改善勃起功能也具有重要的意义，适量运动、合理膳食、保持充足的睡眠、控制体重，均可以改善血管功能的勃起功能。对于中度或重度ED患者而言，在改善生活方式的基础上，联合口服 PDE5i，还能增强药物治疗效果。

另外，大家还要保持适当的频率，一般来说，老年患者根据身体健康状况可以每月1~4次X生活，青壮年频率可以略微提高，每月2~6次。性生活要在双方身心状况适宜的情况下进行，如果任一方患病、疲劳、精神状态不佳，应该避免性生活，以免影响夫妻的亲密关系。

虽然说结婚是因为爱情，不是因为X，但生理需求是人的本能，面对“想而不能”这种状态，其实是很难受的。

出现这种情况，大家一定不要有太多的心理负担，积极就医治疗，完全有机会重获“性”福。